วีคหาของตุนไว้ใต้ลิ้นชัก

วีคหาของตุนไว้ใต้ลิ้นชัก



       หันไปทางซ้าย หันไปทางขวา โต๊ะทำงานมีแต่เอกสารและจอคอมฯ
 
       ไม่มีอาหารบรรเทาความหิวระหว่างทำงานได้เลย
 
       วีคเอนนี้มีโอกาสไปเดินหาซื้ออาหาร....ที่เหมาะกับการเก็บไว้ในลิ้นชัก สามารถหยิบมากินที่โต๊ะทำงานได้แบบไม่รบกวนเพื่อนร่วมงาน
 
       ป่ะ...ไปกะเจ้ ไปหาอะไรอร่อยๆ ตุนไว้กันดีก่า
 

       สิ่งแรกที่จะแนะนำ เป็นสแน็คที่เจ้ลองมาแล้ว เหมาะสำหรับผู้หิวบ่อยแต่ยังไม่ลืมเรื่องสุขภาพ

 
       Weet -Bix Go แซนิทาเรียมวีทบิกซ์โกบิสกิตธัญพืชอบกรอบผสมข้าวโอ๊ตและน้ำผึ้ง อร่อย รสชาติไม่หวานมาก
 
       สามารถทานเป็นของว่างหรืออาหารเช้ากับนมได้อย่างยอดเยี่ยม หาซื้อได้ตามห้างสรรพสินค้าชั้นนำทั่วไป
 
       ครั้งแรกเจ้ไปซื้อที่วิลล่า ตึกเพลินจิตเซนเตอร์ ถ้าใครอยากทดลอง ลองดูนะจ้ะ ที่เห็นๆมี 2 รสคือรสน้ำผึ้ง และรส Mix Berry เจ้ได้ลองหละทั้ง 2 รส บอกได้เลยว่าดีทั้งคู่
 
 
 
 

       สิ่งต่อมาเป็นสแน็คประเภทที่ไม่หนีจากสิ่งแรกเท่าไหร่

 
        ธัญพืชอบกรอบชนิดแท่งเนเจอร์วัลเล่ย์ มีหลากหลายรสชาติ ทั้งรสน้ำผึ้ง รสเนยถั่วลิสงบด ดาร์กช็อกโกแลต สแน็คนี้เป็นที่นิยมมากกว่าชนิดแรก หาซื้อง่ายกว่า
 
        สำหรับรสชาติบางคนอาจจะว่า หวานไปหน่อย แต่กรณีที่ภาวะน้ำตาลตกหลังการประชุมช่วงบ่ายที่เครียดมาก มันอาจช่วยคุณได้ดีทีเดียว
 
        แนะนำให้มีติดลิ้นชักไว้นะจ้ะ เก็บได้ระยะเวลานานหน่อย เผื่อเวลาฉุกละหุกจ้ะ
 
 
 
 

       สแน็คชนิดถัดมา แหวกแนวกว่าสองชนิดแรก

 
        จากของหวานมาลองของคาวดูบ้าง
 
        ปลาหมึกเส้น จริงๆแล้วปลาหมึกชนิดเส้นมีหลายหลากยี่ห้อตามท้องตลาด แต่ที่เจ้นำชนิดนี้มาแนะนำเพราะมันอร่อยมากกกก เหนียว นุ่ม รสชาติดีงาม
 
        เมื่อเดือนก่อนเจ้มีโอกาสไปเที่ยวฮอกไกโด เลยมีโอกาสได้ชิม รูปร่างหน้าตาดูในภาพเลยจ้ะ หาซื้อยากนิดนึงนะค่ะ เจ้ได้มาแถวเมืองโอตารุ แต่ถ้าใครมีโอกาสพอสรรหาได้ ขอให้ซื้อมาลองสักครั้ง มันได้ใจจริงๆ
 
 

 
 

       ผลไม้ก็ถือเป็นสแน็คชั้นดีเยี่ยมที่แนะนำ กรณีที่ออฟฟิตมีตู้เย็น ก็หาล้างเตรียมไว้ เวลาที่รู้สึกหิวจะได้สะดวกในการรับประทานและสู้งานต่อ

 
        ส่วนใหญ่ผลไม้ที่รับประทานง่ายจะมีแอปเปิ้ล ฝรั่ง องุ่น กีวี เหล่านี้สร้างความสดชื่นระหว่างวันได้ดีทีเดียว
 
        เจ้นำแนะให้รับประทานผลไม้สดมากกว่าการดื่มน้ำผลไม้นะจ้ะ เพราะผลไม้สดจะช่วยเรื่องกากใย ช่วยระบบขับถ่ายของเรา ส่วนน้ำผลไม้ เราจะได้เน้นหนักไปที่น้ำตาล สาวๆที่ดูแลเรื่องหุ่นแนะนำผลไม้สด สร้างความสดชื่น สดใสระหว่างวันเลยจ้า
 
 

 

 
 
 

        มาถึงขนมปัง สแน็คหนักๆที่ช่วยระงับความหิวได้ดี

 
        บางวันสแน็คเบาๆอาจไม่พอกับความต้องการ เจ้แนะนำขนมปังเปล่าๆ หรือเพิ่มรสชาติด้วยแยม เนยรสชาติต่างๆ อาจจะบวกผลไม้ เช่นกล้วยเข้าไป ถือเป็นของว่างจานที่งดงามได้ดีเยี่ยม ไม่ต้องรอวีคเอนไปร้านหรือคาเฟ่ ถึงจะได้ทานค่ะ
 
 

 
 

        ปิดท้ายด้วยเครื่องดื่มเล็กๆทานคู่กับสแน็คนะค่ะ

 
        สแน็คบางชนิดอาจรสชาติดีขึ้นหากรับประทานคู่กับเครื่องดื่มที่เข้ากัน เช่น Weet -Bix Go หรือ แท่งเนเจอร์วัลเล่ย์ ทานคู่กับนมจืด เล่อค่ามากนะค่ะ หรือ ผลไม้ทานคู่กับโยเกิร์ตรสธรรมชาติ
 
        โห...ฟินอย่าบอกใคร
 
 

 

 
 

       วีคเอนนี้ลองออกไปเลือกชนิดอาหารที่เหมาะกับตัวเราติดกายไว้เวลาท้องหิวนะค่ะ

 
        อย่าปล่อยให้หิวจนเป็นโรคกระเพาะ ทำงานหนักต้องมั่นดูแลสุขภาพกันด้วยนะค่ะ
 
 

By เจ้


วีคเอนด์ ที่หวงแหน ก่อนหน้า
วีคจุดหักมุม

Knightsbridge Tiwanon (ไนท์บริดจ์ ติวานนท์)

KNIGHTSBRIDGE SPACE RAMA9


  ติดดอยรีวิว
C Ekkamai โอนละก็รีวิวซะเลย

อาจจะไม่ใช่คอนโดติดรถไฟฟ้าที่ร้อนแรงอะไรขนาดนั้น แต่มีดีพอตัว ( >>

"The Trust Condo Erawan"

เมื่อหลาย 10 ปีก่อน ผมเคยมาเที่ยว "พิพิธภัณฑ์ช้างเอราวัณ" รู้สึกค >>

19 สตอรี่ของ “Ashton สีลม”

คำว่า “Ashton” ที่เป็นหนึ่งในโครงการของอสังหาริมทรัพย์ในนาม >>

  ติดดอยคอยบอก
"park2go" หมดปัญหาที่จอดรถใน

ปัญหาที่จอดรถในเมืองนี่เป็นปัญหาระดับชาติสำหรับคนมีรถเลยใช่มั้ยล่ะ >>

ศึกนี้ใหญ่หลวงนัก CP vs BTS ชิง

CP vs BTS ชิงประมูลรถไฟฟ้าความเร็วสูง 3 สนามบิน วงเงิน 2. >>

เสนาฯ พัฒนาแอพพลิเคชั่น SENA

เสนาฯ ตอบโจทย์ชีวิต 4.0 ยกระดับชีวิตลูกบ้าน พร้อมบริการที่ดูแลด >>

  ไลฟ์สไตล์
“The House on Sathorn” ร้า

คอนโดต่างๆ หลากแบรนด์ หลายรูปทรง ตรงเส้นสาทร-สีลม(แบบแท >>

ซูชิสายพันธุ์ไทย กับกะเพราถาดยัก

“...มาถ่ายงานแถวนี้ มึงมีร้านไรรัยแนะนำบ้าง” “มึงต้องร้านนี้เลย >>

เที่ยวโอซาก้า ตามไปกินร้านที่เค้า

เอาแบบตรงๆ คือรอบนี้ไม่มีอะไรเกี่ยวกับคอนโดเลย ฮ่าๆๆ ละถ้าถา >>