ทุกวันนี้ผมเห็นผู้คน Post เรื่อง 'ปวด คอ บ่า ไหล่ หลัง' ลง Social มากมายเต็มไปหมด แต่สิ่งที่น่าสนใจก็คือ คนที่ Post เรื่องนี้ 'อายุน้อย' ลงไปเรื่อยๆ บางคนยังเรียนมหาลัยอยู่ด้วยซ้ำ!
'สมาร์ทโฟน เป็นสาเหตุหนึ่งของอาการเหล่านี้ โดยเฉพาะเรื่อง ปวดคอ ค่ะ'
PT หรือ Physical Therapy (นักกายภาพบำบัด) แห่ง 'ME HEALTHY CLINIC' ได้หล่นความเห็นเอาไว้
ผมเห็นด้วย 100% เพราะผมก็เป็นหนึ่งในนั้น อายุผมก็ไม่น้อยหรอก แต่เห็นจากลูกพี่ลูกน้องหลายคนที่เพิ่งจะอายุ 20 กว่าๆ ก็บ่นเรื่องราวแบบนี้กัน
'แต่อันที่จริง คลีนิคของเราสามารถดูแลได้อีกหลายมิติที่คนคาดไม่ถึงด้วย เช่น นักกีฬา, คุณแม่ที่ต้องการเพิ่มน้ำนม หรือกระทั่ง สาวๆ ที่ทำศัลยกรรมหน้าอกมา!'
'ภายหลังการศัลยกรรมหน้าอก ถ้ามีการทำกายภาพให้ถูกต้องจะสามารถรักษาสภาพได้ดีในระยะยาว' อันนี้ก็ความรู้ใหม่เลยนะ!
'ME HEALTHY CLINIC' วางตัวอยู่ใน 'ซอยระนอง 1/1' ถ้าไม่บอกว่าเป็นคลีนิค หลายคนคงคิดว่าเป็นบ้านที่น่าอยู่หลังหนึ่ง ทำเลย่านนี้เรียงรายไปด้วยบ้านเดี่ยวที่ดูสงบร่มรื่น บรรยากาศจึงยิ่งสอดคล้องกับการมา 'ผ่อนคลาย' ร่างกายเป็นอย่างดี
ถ้าหากเอาแผนที่มากางแล้วเอาวงเวียนมาปักจุดศูนย์กลางที่ 'ME HEALTHY CLINIC' แล้วกางขาออกไปประมาณ 5 ก.ม. จะพบ 'โรงพยาบาล' อยู่ในวงกลมนี้เป็นสิบแห่ง เช่น รพ.วิชัยยุทธ, รพ.รามาธิบดี, รพ.พระมงกุฏฯ เป็นต้น
เรื่องนี้ไม่ใช่ความบังเอิญแต่เป็นกลยุทธ์ และเป็นข้อดีของทั้ง 'ME HEALTHY CLINIC' และผู้มาใช้บริการ
ต้องยอมรับว่าการใช้บริการใน 'โรงพยาบาล' มีบริการที่ครอบคลุมมากกว่าแต่ก็ต้องแลกมากับบางอย่าง เช่น ค่าใช้จ่าย, การรักษาที่ไม่เฉพาะเจาะจง หรือ แม้แต่ความเป็นส่วนตัว
'ME HEALTHY CLINIC' สามารถผ่อนคลายข้อจำกัดบางประการของ 'โรงพยาบาล' ได้ อธิบายเพิ่มเติมเช่น บางคนไปรักษาอาการเจ็บป่วยที่โรงพยาบาลเรียบร้อยแล้ว แต่ต้องการ 'การฟื้นฟู' (Rehabilitation) ซึ่งคนป่วยบางคนก็ไม่ได้อยากจะกลับไปโรงพยาบาลบ่อยๆ การมาคลีนิคที่มีสภาพเหมือนบ้านอาจจะเป็นทางเลือกที่ดีกว่าต่อสภาพจิตใจ
ค่าใช้จ่ายก็เป็นอีกเรื่องหนึ่ง 'ME HEALTHY CLINIC' ให้บริการเฉพาะอย่าง ทำให้สามารถควบคุมต้นทุนได้จึงสามารถคิดค่าบริการที่ย่อมเยากว่าได้
ดังนั้นการที่ 'ME HEALTHY CLINIC' ถูกแวดล้อมไปด้วย 'โรงพยาบาล' มากมายหลายแห่งจึงเป็นเหมือนข้อได้เปรียบทางทำเลได้เป็นอย่างดี
อย่างไรก็ตาม 'Pain Point' หลัก ที่ 'ME HEALTHY CLINIC' สามารถเข้าไปแก้ปัญหาได้ก็คือ วิถีชีวิตของมนุษย์ที่เปลี่ยนไป จนทำให้อาการเหล่านี้เกิดขึ้นกับเหล่า Homo sapians มากขึ้นทุกวัน เช่น การติดจอจนปวดคอ, การนั่งทำงานหน้าคอมฯ นานๆ จนเป็น office syndrom, การออกกำลังกายที่หนักหน่วงขึ้นจนต้องการการผ่อนคลาย, การทำศัลยกรรมเพื่อความสวยงามแต่ก็ต้องการการดูแลรักษาสภาพ ฯลฯ
'PT ของ 'ME HEALTHY CLINIC' มีความเชี่ยวชาญทุกคน แต่ยิ่งไปกว่านั้นเรามีคนที่เชี่ยวชาญเฉพาะด้านเป็นพิเศษด้วย เช่น นวดเพื่อเพิ่มน้ำนมแม่, นวดผ่อนคลายกล้ามเนื้อนักกีฬาอาชีพ หรือ หน้าอกที่ทำศัลยกรรมมา'
'ส่วนเรื่องยอดฮิตอย่าง office syndrom เป็นเรื่องที่ PT ทุกคนถนัดอยู่แล้ว เหมือนเป็นไม้ตายหมัดเด็ด'
ผมลองใช้บริการมา 3 ครั้ง พบว่ารู้สึกดีอยู่ 3 เรื่อง
1. หายปวดไปเยอะมาก
2. PT อธิบายการกายภาพในแต่ละจุดแบบ 'วิทยาศาสตร์' บอกสาเหตุของพฤติกรรมที่ทำให้เราปวดเมื่อย รวมถึงวิธีการแก้ไขปรับปรุง
3. การสอนท่าบริหารของจุดต่างๆ ให้นำกลับไปทำเองที่บ้าน
ภายหลังจบคอร์ส PT ได้กล่าวกับผมว่า
'อาการเหล่านี้จะไม่มีวันหาย ถ้าคุณยังมีพฤติกรรมเหมือนที่เคยเป็นมา การบำบัดก็แค่ทำให้หายปวดชั่วคราวหรือบรรเทาลงไป' ที่จริงผมได้ยินประโยคประมาณนี้มาตลอดหลายปีจากหลายสำนักที่ไปหา
'เข้าใจแต่ทำไม่ได้' ผมตอบแบบวง Mild
ผมเชื่อว่าหลายคนก็เป็นแบบนี้แหละ ถ้าใช่ ... เราคือเพื่อนกัน ดังนั้นถ้าเราจะดูแลตัวเองไม่ได้ขนาดนี้ ก็ปล่อยให้ 'ME HEALTHY CLINIC' เค้าดูแลเถอะ
ติดต่อสอบถามและจองคิวนัดหมายล่วงหน้าได้แล้ววันนี้ที่ 083-619-5165, 02-279-6565 และ Line ID: @mehealthyclinic (มี @)
พิกัด https://goo.gl/maps/hwGZ4pg73ZbC62pWA
Tag : ME HEALTHY CLINIC |
นี่คือคอนโดที่ใกล้ "ลานชมเมืองภูเก็ต" บนเขารังมากที่สุด ทำให้คุณเห็นวิวเมืองภูเก็ตสวยๆตัดภูเขา ทะเล และท้องฟ้า ได้อย่างเต็มตา
ไม่อยากจะเชื่อว่า คอนโดที่มีค่าตัวเริ่มระดับ 7 หมื่นกลางๆ/ตร.ม. จะให้ สุขภัณฑ์อัตโนมัติ WASHLET (แบบที่ใช้ที่ญี่ปุ่นอ่ะ)
นอกจากทำเลติดถนนพระรามสี่อันโดดเด่นแล้ว ความน่าสนใจของ "The Crown Residences" แห่งนี้ ก็คือ "วิว" ที่หาได้ยากกกมว๊ากกกนี่ละ
เจ้าพ่อทำเลริมถนนเพชรเกษมนี่จะเป็นใครไปไม่ได้แล้วนอกจาก "ชัยพัฒนาที่ดิน"
"Asakan Elysium Phahol 59 Station" (อัสสกาญจน์ อีลิเซียม พหลฯ 59) จาก ASAKAN DEVELOPMENT คอนโดใกล้รถไฟฟ้าสถานีพหลโยธิน 59 เพียง 50 ม. เท่านั้น!!
'So Origin Sukhumvit 105' (โซ ออริจิ้น สุขุมวิท 105) ถ้ารู้สึกว่าชื่อมันฟังดูแล้วคุ้นๆ หูจังแหะ ใช่ครับ มันคือตัวเดียวกับ 'โซ ออริจิ้น ลาซาล' นั่นแหละ เปลี่ยนตัวห้อยท้ายนิดหน่อย (แต่ส่วนตัวแอบชอบชื่อเก่ามากกว่า)
ไหนใครกำลังจะรีไฟแนนซ์กันบ้าง ใครกำลังผ่อนบ้านอยู่เพลิน ๆ นี่ห้ามลืมเด็ดเลยนะ เพราะหนี้บ้านพอพ้น 3 ปีแรก ดอกเบี้ยจะพุ่งขึ้นแบบก้าวกระโดดเลย
วันเพ็ญเดือนสิบสอง น้ำก็นองเต็มตลิ่ง...
ใกล้รถไฟฟ้าสายสีน้ำเงิน MRT พระราม 9 ประมาณ 420 ม. เป็นรถไฟฟ้าสายสำคัญวิ่งเป็น Loop เชื่อมกับรถไฟฟ้าสายอื่นมากมาย จะไปไหนก็ง่ายดาย
‘ภูมิสถาปนิค‘ ท่านหนึ่งบอกกับผมว่า “Lanscape โครงการนี้สวยที่สุดเท่าที่เคยเจอมา ไม่มีที่ไหนใกล้เคียงความเป็น ‘สวนแบบ Classic’ ที่เป็น ‘quite luxury’ ได้เท่านี้แล้ว“
เฮ้ย! เนื้อที่ดีมันเป็นแบบนี้นี่เอง 5555
นูเทลล่า ทำมาจากถั่วเฮเซลนัท และ ช็อคโกแล็ต ช็อคโกแล็ตมาจากต้นโกโก้ ถั่ว และ โกโก้ = พืช พืช = ผัก กินผัก = ผอม โอเค กินเมนูนี้ได้แบบไม่รู้สึกผิดแล้ว 5555